Mô tả khóa học
Karate là bộ môn võ thuật có bề dày lịch sử kéo dài hơn 400 năm, có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản. Nghệ thuật chiến đấu với các đòn Karate đặc trưng như: đấm, đá, đánh, cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở. Ngoài ra, Karate còn có các kỹ thuật khác như: đấm móc, đấm đá liên hoàn, các đòn khóa, chặn, né, quật ngã và những kỹ thuật đánh vào chỗ hiểm. Bên cạnh đó, Karate không chỉ đơn thuần là một môn võ, nó còn giúp mọi người nuôi dưỡng tinh thần nỗ lực, nhanh nhẹn và sống có kỷ luật hơn.
Lợi ích khi học Karate:
- Tăng cường sức khỏe dẻo dai.
- Rèn tính kỷ luật.
- Tăng khả năng tập trung.
- Tăng sức chịu đựng.
