Thành công là học cách làm việc thông minh hơn chứ không phải chăm chỉ hơn! Những người thành công, họ thường chỉ tập trung vào một vài ưu điểm quan trọng, luôn tìm cách tối ưu quy trình để đạt được hiệu quả tối đa.
Mỗi người đều có 96 khối năng lượng mỗi ngày để làm những gì chúng ta muốn. Bạn luôn cần đảm bảo mình đang sử dụng mỗi khối năng lượng một cách khôn ngoan để đạt được tiến bộ nhanh nhất trên các mục tiêu quan trọng của bản thân. Cuốn sách “Đừng làm việc chăm chỉ, hãy làm việc thông minh” của tác giả Tony Schwartz sẽ hướng dẫn bạn cách duy trì nguồn năng lượng tích cực.
Những kiến thức trong cuốn sách đưa ra những nghiên cứu về bộ não để giúp chúng ta quản trị trí não, cảm xúc và thói quen với những bước hành động hết sức giản đơn nhờ đó thiết lập những kế hoạch phù hợp với nhịp độ sinh học của bản thân.
Vào ngày 14 và ngày 15, tiền sảnh Nhà Văn hóa Sinh viên của cả 2 cơ sở, CLB Acousphys và English Department Music Club đã tạo nên một không gian giao thoa giữa âm nhạc và con người trong chuyên đề “Hát cho đồng bào tôi nghe”.
Với hai chủ đề “Dệt Âm Thanh” và “Thêm Nhạc”, cả hai câu lạc bộ đã mang đến những ca khúc đậm chất nghệ thuật, hòa quyện giữa các thể loại nhạc nhẹ nhàng, sâu lắng và đầy sức sống. Các thành viên của CLB đã thể hiện tài năng và đam mê mãnh liệt đối với âm nhạc, từ việc trình diễn các bản nhạc truyền thống đến những giai điệu mang hơi thở hiện đại, từ đó gửi gắm những thông điệp ý nghĩa về tình yêu và sự sẻ chia.
Chương trình là một cuộc hành trình âm nhạc để các bạn sinh viên thể hiện sự sáng tạo cá nhân và cảm nhận sự kết nối giữa mọi người qua âm nhạc. Những giai điệu nhẹ nhàng, lắng đọng đã thực sự chạm đến trái tim của người nghe, tạo nên những khoảnh khắc khó quên trong lòng khán giả.
Đặc biệt, không gian được trang trí ấm cúng và gần gũi, với những ánh đèn lung linh tạo nên bầu không khí huyền bí và dễ chịu. Khán giả không chỉ được thưởng thức những bản nhạc tuyệt vời mà còn được tận hưởng những giây phút thư giãn, hòa mình vào thế giới âm nhạc đầy cảm xúc.
Cuộc đời có thể làm mòn đi những góc cạnh của chúng ta, nhưng đừng bao giờ để bản thân trở thành hình ảnh mà chính mình không ưa. Đặc biệt, đừng quên những ước mơ ban đầu đã thúc đẩy ta vươn lên và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Cuộc sống của mỗi người do chính tay mình tạo dựng. Mọi nỗ lực không phải vì ai khác, mà là vì bản thân. Mỗi ngày, chúng ta cần không ngừng cố gắng, dù là những bước tiến nhỏ nhất, vì đó là nền tảng vững chắc cho một cuộc sống ổn định và ý nghĩa.
Hãy luôn hết mình trong mọi việc, nếu không thì đừng làm gì cả. Khi có tham vọng, đừng vội khoe khoang. Hãy để nó âm thầm nảy mầm trong lòng bạn và chăm sóc nó bằng nỗ lực từng ngày. Khi thành quả đến, nó sẽ tự nhiên trở thành một phần của cuộc sống. Và khi không ai nhìn thấy, đó chính là lúc bạn phải biết cách tỏa sáng một cách kiên trì và lặng lẽ.
Đinh Văn Tiến (sinh năm 2002) là gương mặt sinh viên xuất sắc tại trường Đại học Văn Lang với không ít thành tích nổi bật. Tiến liên tiếp đạt học bổng học tập trong các kỳ học, được khen thưởng với bằng khen “Sinh viên 5 tốt” cấp Khoa và cấp Trường năm học 2020 – 2021; “Sinh viên tiêu biểu cấp Trường” năm học 2022 – 2023 và 2023 – 2024. Không chỉ vậy, năm 2024, Tiến đạt giải thưởng PR Prize hạng mục “Thành tích học tập xuất sắc”. Hơn thế, Tiến cũng là đại sứ truyền thông của nhiều dự án như: Báo Hoa Học trò, TedX,… cũng như các dự án sinh viên khác trong và ngoài trường.
Vừa qua, Đinh Văn Tiến vinh dự tốt nghiệp loại giỏi với điểm GPA 3.59, trở thành thủ khoa đầu ra khóa 26 ngành Quan hệ công chúng của Trường Đại học Văn Lang. Ngoài ra, Tiến còn là 01 trong 07 đại diện sinh viên tiêu biểu của toàn trường được phát biểu trong buổi lễ tốt nghiệp.
Tận dụng thời gian rảnh sau giờ học, Tiến tự mày mò thành lập và phát triển một trang fanpage cho cá nhân để “mài con chữ” cũng như tự nghiên cứu cách xây dựng nội dung trên mạng xã hội. Chỉ sau vài tháng fanpage “Viết gì bây giờ” của Tiến đạt được hơn 4000 người theo dõi cũng nhiều phản hồi tích cực từ người dùng Facebook. Chính điều này, đã đem đến cho Tiến nhiều cánh cửa mới. Tiến có cơ hội tham gia vào việc xây dựng cộng đồng “Tâm sự genZ” với vai trò là người kiểm duyệt và tiếp đó là cơ hội thực tập ở mảng Marketing tại Ngân hàng số Timo của BVBank vào cuối năm thứ 2 đại học. Từ đó đến nay, từ vị trí thực tập sinh, Tiến đã trở thành một Growth Marketing Executive (chuyên viên Marketing tăng trưởng) tại Timo.
Dù đạt được nhiều thành tích đáng ngưỡng mộ khi còn đi học, là một thủ khoa “chính hiệu”, Tiến coi đó là một phần của sự may mắn. Rời ghế nhà trường, áp lực đối với Tiến phần lớn đến từ chính mình khi mong muốn có được một công việc tốt để có thể lo cho chính bản thân và gia đình ngày càng lớn. Tiến tâm sự: “Mình không thực sự quá quan tâm đến sự bàn tán của người khác vì mình biết không thể cầm bản đồ cuộc đời của người khác để dò đường đi của mình. Như vậy, rồi một ngày, chính mình sẽ lầm đường lạc lối. Điều mình biết bản thân cần làm là luôn tiến về phía trước với một tinh thần cầu thị và bằng chính đôi chân của mình”.
Và rằng, đối với Tiến, thế giới rất rộng lớn và có rất nhiều điều đang chờ đợi Tiến khám phá. Trên hành trình truy tìm những giấc mơ lớn với tâm thế tràn đầy sự hiếu kỳ, Tiến mong rằng tất cả những người trẻ sẽ luôn giữ được thái độ chuẩn mực, khéo léo, khiêm tốn có độ mở rộng lớn để đón nhận những trải nghiệm mới, những giá trị tốt đẹp từ những người xung quanh.
Lê Quang Khải là sinh viên ngành Y đa khoa của Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng. Chàng trai sinh ra tại TP.HCM nhưng có tuổi thơ gắn liền với mảnh đất Tiền Giang. Với ước mơ có thể cứu giúp được nhiều người, Quang Khải đang nỗ lực học tập để trở thành một bác sĩ giỏi trong tương lai.
Trưởng thành trong gia đình thiếu vắng tình cảm của mẹ, Khải chia sẻ: “Mẹ mình mất vì tai nạn giao thông lúc mình 2 tuổi. Dẫu vậy, mình vẫn có được tình cảm vô bờ bến từ ba và bà nội. Ba chính là nguồn động lực lớn nhất để mình cố gắng chinh phục ước mơ trở thành bác sĩ”.
Tuy nhiên, quyết tâm thi vào ngành Y – ngành nghề chữ bệnh, chăm sóc cứu người, Khải đã phải vượt qua rào cản tâm lý nhiều lần. Khi những người bạn thân thiết không tin tưởng, không ủng hộ và cho rằng Khải không làm được.
Chàng trai hiểu rằng không phải ai cũng tin tưởng và trao niềm tin cho một người ngay từ đầu, nếu người đó không cho họ thấy tín hiệu có thể làm được gì. Nhưng gia đình thì khác, họ sẽ trao niềm tin và cổ vũ sức mạnh tinh thần.
Mỗi người trong xã hội này đều đang cố gắng hoàn thiện bản thân ở các kỹ năng, lĩnh vực khác nhau. Chúng ta đặt ra mục tiêu và nỗ lực hoàn thiện nó. Quang Khải cũng vậy, tuy vẫn còn là một sinh viên chưa đủ khả năng, nhưng với mong muốn cứu người Khải từng ngày phát triển kỹ năng cần thiết, y đức của một người làm ngành Y trong việc cứu giúp cộng đồng và xã hội.
Chương trình “Giao lưu và Biểu diễn Nghệ thuật Đường phố” với chủ đề “Power Up” ngày 6/12/2024 đã để lại những dấu ấn khó quên cho khán giả. Những tiết mục đầy năng lượng và cảm xúc sâu lắng đến từ CLB Âm nhạc Cao Thắng đã thổi một luồng sinh khí mới vào không gian, làm bừng lên tinh thần sôi nổi và mạnh mẽ của tuổi trẻ.
Đúng với tinh thần chủ đề “Power Up”, các màn biểu diễn mang đậm thông điệp ý nghĩa, kết hợp với những âm thanh từ mạnh mẽ đến du dương, đã chạm đến trái tim của mỗi người. Những giai điệu đầy cảm xúc không chỉ làm sống dậy những kỷ niệm tươi đẹp, mà còn giúp người nghe nạp lại năng lượng sau những ngày làm việc vất vả.
Chương trình đã mang đến một không gian nghệ thuật đặc biệt, nơi âm nhạc trở thành nguồn động lực, tiếp thêm sức mạnh cho những ai tham gia.
Với sứ mệnh đồng hành cùng sinh viên trên hành trình học tập và phát triển toàn diện, Nhà Văn hóa Sinh viên TP.HCM đã không ngừng đổi mới để mang đến những tiện ích đa dạng và thiết thực. Trong đó, AMAZINGYM – khu thể dục thể thao hiện đại tại Sảnh tầng 2, Nhà Văn hoá Sinh viên tại Khu đô thị ĐHQG-HCM – là một bước tiến vượt bậc, giúp việc luyện tập thể thao trở nên dễ dàng và đầy cảm hứng.
- KHÔNG GIAN LÝ TƯỞNG CHO LỐI SỐNG KHỎE MẠNH
AMAZINGYM được thiết kế với diện tích hơn 1000m², với tầm nhìn là cây xanh mang lại cảm giác rộng rãi và thoải mái. Không chỉ dừng lại ở không gian, nơi đây còn được trang bị hệ thống máy móc hiện đại, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện: từ rèn luyện sức bền, cải thiện vóc dáng đến nâng cao sức khỏe toàn diện.
Thời gian hoạt động linh hoạt từ 5:30 sáng đến 9:00 tối các ngày trong tuần, giúp sinh viên dễ dàng sắp xếp lịch tập luyện phù hợp.
- ĐỒNG HÀNH CHUYÊN NGHIỆP – HIỆU QUẢ TỐI ĐA
Một trong những điểm đặc biệt tại AMAZINGYM là đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình và giàu kinh nghiệm. Các bạn sẽ được hỗ trợ lập kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, phù hợp với thể trạng và mục tiêu riêng. Từ đó, hành trình nâng cao sức khỏe không chỉ hiệu quả mà còn tràn đầy động lực.
- TIỆN NGHI VƯỢT TRỘI, TRẢI NGHIỆM ĐẲNG CẤP
Không chỉ tập trung vào hoạt động thể thao, AMAZINGYM còn chú trọng đến sự thoải mái và an toàn của sinh viên. Hệ thống tủ đồ cá nhân riêng biệt, hiện đại đảm bảo sự tiện lợi và bảo mật. Đây cũng là nơi lý tưởng tổ chức các sự kiện thể thao, giải đấu và chương trình huấn luyện cho các đội tuyển sinh viên.
- AMAZINGYM – BIẾN ƯỚC MƠ VỀ SỨC KHỎE VÀ VÓC DÁNG LÝ TƯỞNG THÀNH HIỆN THỰC
Với không gian hiện đại, trang thiết bị tối tân và sự đồng hành tận tâm, AMAZINGYM không chỉ là nơi tập luyện mà còn là điểm tựa cho hành trình phát triển thể chất và tinh thần của mỗi bạn trẻ. Hãy đến và trải nghiệm để cảm nhận sự thay đổi tích cực ngay hôm nay!
- GIÁ THÀNH HỢP LÝ – ƯU ĐÃI HẤP DẪN
AMAZINGYM luôn đặt tiêu chí sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu, nhưng chi phí là điều khiến nhiều sinh viên e ngại. Vì vậy, AMAZINGYM đã xây dựng mức giá tập luyện cực kỳ phải chăng, chỉ tương đương với giá một chai nước suối mỗi ngày, để việc rèn luyện không còn là gánh nặng. Đặc biệt, AMAZINGYM còn mang đến nhiều ưu đãi hấp dẫn dành riêng cho sinh viên, như: Ưu đãi giảm giá khi đăng ký gói tập theo tháng, quý, hoặc nhóm bạn.
AMAZINGYM tin rằng với những chính sách ưu đãi này, các bạn sinh viên sẽ có thêm cơ hội và động lực để chăm sóc sức khỏe, cải thiện thể lực và duy trì lối sống tích cực mỗi ngày.
Trí thông minh, theo quan điểm giáo dục hiện đại, phần lớn là kết quả của quá trình rèn luyện. Thuyết “đa trí thông minh” ngày càng nhận được sự quan tâm trên toàn cầu. Giáo dục toàn diện không chỉ truyền đạt kiến thức mà còn giúp người học phát triển kỹ năng và ứng dụng hiệu quả các loại hình trí thông minh.
Cuốn sách Study Smarter, Not Harder (Học khôn ngoan mà không gian nan) của Kevin Paul là tài liệu hữu ích cho những ai cảm thấy áp lực trong học tập. Nó giúp người đọc tìm ra phương pháp học phù hợp, khám phá và phát triển trí thông minh của bản thân. Cuốn sách nhấn mạnh sự quan trọng của việc chuẩn bị, xác định mục tiêu học tập, và cung cấp các kỹ năng như tạo động lực, ghi chép, ghi nhớ, vận dụng và tập trung.
Ngày nay, giáo dục cần chú trọng kỹ năng như kiến thức, trải nghiệm như lý thuyết, và rèn luyện như năng khiếu. Chỉ khi đó, năng lực sáng tạo mới có thể phát triển mạnh mẽ. Học khôn ngoan mà không gian nan là cuốn sách không thể thiếu đối với bất kỳ ai trong môi trường học tập tiên tiến.
Vào tối ngày 29 và ngày 30/12/2024, tại tiền sảnh Nhà Văn hóa Sinh viên đã trở thành điểm sáng rực rỡ với chương trình “Giao lưu và biểu diễn nghệ thuật đường phố” với sự góp mặt của CLB Âm nhạc Xây dựng Bách khoa và CLB Acousphys với 2 chủ đề “Chill with CiEMC” và “Thanh xuân rực cháy”.
Cả 2 đêm nhạc đã mang đến cho khán giả những tiết mục âm nhạc như lời khẳng định rằng tuổi trẻ là thời gian để sống hết mình, để cháy bỏng với ước mơ và khát vọng.
Những tiết mục đặc sắc, sự giao lưu giữa CLB cùng với khán giả đã mang đến một không gian nghệ thuật đường phố đầy sôi động và màu sắc.
“Ai cũng cần có quãng thời gian một mình chui vào vỏ ốc để chịu đựng và vượt qua. Đường hầm dù có dài và tăm tối đến đâu cũng sẽ có điểm kết thúc. Khó khăn và tổn thương cũng vậy, chắc chắn không bao giờ kéo dài mãi mãi. Chỉ cần biết yêu thương bản thân, biết nổ lực và kiên trì chịu đựng, chắc chắn ngày đẹp trời sẽ quay trở lại.”
– Trích sách “Không ai có thể làm bạn tổn thương, trừ khi bạn cho phép”, tác giả Yoo Eun – Jung (Sun Tzô dịch) –
